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스쿠버 다이빙 후 헬리콥터 투어: 얼마나 기다려야 하나요?

관광객들은 관광지에서 스쿠버 다이빙과 헬리콥터 투어를 일정에 포함시키는 것이 일반적입니다.

이 두 가지 활동을 24시간 이내에 수행하면 심각하고 잠재적으로 치명적인 건강 합병증을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

다이빙 후 24시간 이내에 비행기를 타고 집으로 돌아가는 것조차 권장되지 않는다는 사실을 알고 계셨습니까? 

그 이유를 계속 읽으십시오. 

감압병이란?

감압병은 DCS라고도 합니다.굴곡. '

다이빙 세션 동안 폐의 질소 가스가 혈류로 이동할 때 발생합니다(수중의 고압 때문에).

다이버가 천천히 수면 위로 떠오르면 질소는 천천히 폐로 돌아가 숨을 내쉴 수 ​​있는 시간을 갖게 됩니다.

이것이 다이버들이 천천히 상승하고 올라가는 도중에 간헐적 정지(감압 정지)를 하는 이유입니다.

그러나 물에서 빨리 나오면 질소가 폐로 돌아갈 시간이 없고 대신 혈류에서 고통스러운 거품이 됩니다.

감압병이란?
이미지 : 숨가쁘다

나이, 체질량, 비만 등 많은 요인에 따라 신체는 축적된 과잉 질소를 모두 배출하는 데 일정 시간이 걸립니다.

때로는 몸이 다이빙 세션 전에 상태로 돌아가는 데 필요한 것보다 더 많은 시간이 걸리고 불안해지기 시작합니다. 

의사들은 이것을 감압병이라고 부릅니다.

감압병(DCS)의 증상

'굴곡'이 있는 사람은 이러한 증상의 일부 또는 전부를 나타냅니다. 

영향의 정도는 다를 수 있습니다. 

  • 국소 통증, 따끔 거림 또는 가려움증
  • 피부의 특정 부분이 부어오름
  • 표면 조직의 비정상적인 함몰
  • 메스꺼움 및 구토
  • 발작, 현기증, 현기증
  • 균형 상실, 청력 또는 귀 관련 문제
  • 타는 듯한 가슴 통증(흉골 아래)
  • 허리와 가슴 주위가 타는 듯한 느낌
  • 기억 상실
  • 혼란 또는 비정상적인 행동
  • 두통
  • 복시, 터널 비전, 흐린 시야
  • 근육 경련 및 피로

다이빙 후 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사와 상의하여 고압(재가압) 챔버에 도달했는지 확인해야 합니다.

가볍게 여기지 마시기 바랍니다. 여기 뉴스 몰디브에서 스쿠버다이빙을 하던 중 38세 영국인 관광객이 '굴곡선'에 맞아 쓰러졌다.

모든 다이버가 DCS를 경험하는 것은 아닙니다.

헬리콥터 투어 전 스쿠버 다이빙
이미지 : SummitAndBeach

다이버들이 DCS를 경험할 확률은 매우 낮기 때문에 우리 중 많은 사람들이 강렬한 스쿠버 다이빙 세션을 갖고 나머지 휴가를 계속합니다. 

당신이 젊고 비교적 건강하며 당신을 감독하는 훌륭한 다이브마스터가 있다면 당신은 잘 할 것입니다. 

몸이 안정되기까지 시간이 걸린다

다이빙 세션 후 DCS의 증상을 나타내지 않았다면 좋은 것입니다. 

그러나 당신은 아직 숲에서 나오지 않았습니다. 당신의 몸은 축적된 과잉 질소를 모두 배출하기 위해 여전히 열심히 일하고 있을 수 있습니다. 

질소는 순환계에서 여전히 반압축 상태이고 여전히 팽창하는 형태일 수 있습니다. 

이 모든 질소는 자체 속도로 기체 상태로 돌아가야 하며 이것이 일어나기만을 기다릴 수 있습니다. 

이 과정을 서두를 수 없습니다. 

헬리콥터 투어를 할 때

몸이 아직 안정적이지 않고(즉, 혈류에 여전히 질소가 있는 경우) 헬리콥터를 타면 자신을 위험에 빠뜨리게 됩니다.

헬리콥터가 고도를 높이면 주변 압력이 계속 낮아집니다.

평소에는 가압 상태이기 때문에 비행기에 탑승하면 이러한 증상을 별로 느끼지 못할 수도 있지만 헬리콥터는 무압 상태인 경우가 많습니다.

비행 전 수면 시간이 길수록 시스템에서 더 많은 질소가 배출되어 감압병의 위험이 최소화됩니다.

그러나 충분히 오래 기다리지 않았다면 비행기를 탈 때 지연성 감압병(Delayed Decompression Sickness, DCS)을 경험하게 될 것입니다. 

다이빙과 비행 사이의 적절한 간격

다이빙과 비행 사이의 올바른 간격
삽화: John Ueland / AOPA.ORG

헬리콥터나 비행기에서 모든 종류의 다이빙 경험과 비행 사이에 24시간 간격을 두는 것이 좋습니다.

심해 잠수 후 비행기나 헬리콥터에 탑승하기 전에 기다려야 하는 시간에 대한 합의는 없습니다. 

수중 다이빙은 지속 시간, 깊이, 횟수 등이 다양할 수 있고 사람마다 몸이 안정되는 속도도 다르기 때문입니다. 

또한 다이버 경보 네트워크 (DAN)은 비행 전 최소 12시간의 수면 간격을 권장합니다.

또한 전문 다이빙 강사 협회 헬기나 비행기에서 이륙하기 전에 12회 다이빙 후 18시간 휴식 또는 여러 다이빙 후 XNUMX시간 휴식을 제안합니다.

스쿠버 다이빙 경험과 헬리콥터 투어 사이에 24시간 간격을 두는 것이 항상 더 안전합니다.

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