游客通常会在旅游胜地的行程中包括水肺潜水和直升机之旅。
您是否知道这两项活动如果在 24 小时内完成，可能会导致严重且可能致命的健康并发症？
你知道吗，即使是在潜水后 24 小时内乘飞机回家也是不被建议的？
请继续阅读以找出原因。
什么是减压病？
减压病也称为 DCS，或“弯道“。
当潜水期间肺部的氮气进入血液时（由于水中的高压），就会发生这种情况。
如果潜水员缓慢浮出水面，氮气就有时间慢慢回到肺部，从那里可以呼出。
这就是潜水员缓慢上升并在上升过程中间歇性停留（减压停留）的原因。
然而，如果你快速从水中出来，氮气就没有时间回到肺部，而是在血液中变成痛苦的气泡。
取决于许多因素——年龄、体重、肥胖等，你的身体需要一定的时间来排出所有积累的多余氮。
有时身体需要比需要更多的时间才能恢复到潜水前的状态，你开始感到不安。
医生称之为减压病。
减压病的症状 (DCS)
当某人患有“弯曲”时，他们会表现出部分或全部这些症状。
影响程度可能会有所不同。
- 局部疼痛、刺痛或瘙痒
- 皮肤某些部位肿胀
- 表面组织异常凹陷
- 恶心和呕吐
- 抽搐、头晕、眩晕
- 失去平衡、听力或与耳朵有关的问题
- 灼热的胸痛（胸骨下）
- 下背部和胸部有烧灼感
- 记忆丧失
- 混乱或异常行为
- 头痛
- 复视、隧道视、视力模糊
- 肌肉痉挛和疲劳
如果您在潜水后出现这些症状，您必须立即咨询医生以确保您进入高压（再压缩）舱。
请不要掉以轻心。 这是 一位 38 岁的英国游客在马尔代夫的一次水肺潜水之旅中被“弯道”击倒。
并非所有潜水员都体验过 DCS
潜水员体验 DCS 的可能性非常低，这就是为什么我们中的许多人都进行了紧张的水肺潜水课程并继续我们假期的剩余时间。
如果您年轻且相对健康，并且有一位出色的潜水长监督您，那么您会做得很好。
身体需要一段时间才能稳定
如果在您的潜水课程之后，您没有表现出任何 DCS 症状，那很好。
但你还没有走出困境——你的身体可能仍在努力清除所有积累的过量氮。
氮在您的循环系统中可能仍处于半压缩、仍在膨胀的状态。
所有这些氮都需要按照自己的节奏恢复到气态，你只能等待这种情况发生。
你不能加快这个过程。
当您乘坐直升机游览时
当你的身体还不稳定（也就是说，它的血液中仍然有氮），而你登上直升机时，你会将自己置于危险之中。
随着直升机的高度增加，您周围的压力会继续下降。
如果您登上飞机，您可能不会感觉到这些症状，因为它们通常是加压的，但直升机通常是不加压的。
飞行前的表面时间越长，您从系统中排出的氮就越多——这将减压病的风险降到最低。
但是，如果您没有等待足够长的时间，您将在飞行时体验所谓的延迟减压病 (DCS)。
潜水和飞行之间的正确间隔
最好确保在各种潜水体验和升空之间有 24 小时的间隔——乘坐直升机或飞机。
关于在深水潜水后登上飞机或直升机之前必须等待的小时数，目前还没有达成共识。
那是因为水下潜水的持续时间、深度、次数等不同，而且不同人的身体以不同的速度稳定。
潜水员警报网络 (DAN) 建议飞行前至少有 12 小时的地面间隔。
专业潜水教练协会 建议单次潜水后休息 12 小时或多次潜水后休息 18 小时，然后再乘坐直升机或飞机起飞。
在您的水肺潜水体验和直升机之旅之间留出 24 小时的间隔总是更安全。
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