Det er vanlig at besøkende inkluderer dykking og en helikoptertur i reiseruten på turiststeder.
Visste du at disse to aktivitetene, hvis de gjøres innen 24 timer, kan føre til alvorlige og potensielt dødelige helsekomplikasjoner?
Visste du at det ikke anbefales å ta et fly hjem innen 24 timer etter dykking?
Les videre for å finne ut hvorfor.
Innholdsfortegnelse
Hva er trykkfallssyke?
Trykkfallssyke er også kjent som DCS, eller 'svingene».
Det skjer når nitrogengassen i lungene beveger seg inn i blodet under en dykkeøkt (på grunn av høyt trykk i vannet).
Hvis dykkeren går sakte til overflaten, får Nitrogen tid til å sakte komme tilbake til lungene, hvorfra det kan pustes ut.
Dette er grunnen til at dykkere reiser seg sakte og gjør intermitterende stopp (dekompresjonsstopp) på vei opp.
Men hvis du kommer raskt opp av vannet, får ikke nitrogenet tid til å komme tilbake til lungene og blir i stedet til smertefulle bobler i blodet.
Avhengig av mange faktorer – alder, kroppsmasse, fedme, etc., bruker kroppen din en viss tid på å skylle ut alt akkumulert overflødig nitrogen.
Noen ganger bruker kroppen mer tid enn nødvendig på å komme tilbake til tilstanden før dykkeøkten, og du begynner å føle deg urolig.
Leger kaller dette dekompresjonssyke.
Symptomer på trykkfallssyke (DCS)
Når noen har et tilfelle av "bøyene", viser de noen eller alle disse symptomene.
Graden av påvirkning kan variere.
- Lokaliserte smerter, prikking eller kløe
- Hevelse i visse deler av huden
- Uvanlige fordypninger i overflatevev
- Kvalme og oppkast
- Kramper, svimmelhet, svimmelhet
- Tap av balanse, hørsel eller ørerelaterte problemer
- Brennende brystsmerter (under brystbenet)
- Brennende følelse rundt korsryggen og brystet
- Minnetap
- Forvirring eller unormal oppførsel
- Hodepine
- Dobbeltsyn, tunnelsyn, tåkesyn
- Muskelspasmer og tretthet
Hvis du opplever disse symptomene etter dykket, må du umiddelbart konsultere en lege for å sikre at du kommer til et hyperbarisk (rekompresjons) kammer.
Vennligst ikke ta lett på dette. Her er nyheter av en 38 år gammel britisk turist truffet av "svingene" på en dykkertur på Maldivene.
Ikke alle dykkere opplever DCS
Sannsynligheten for at dykkere opplever DCS er ganske lav, og det er grunnen til at så mange av oss har en intens dykkeøkt og fortsetter med resten av ferien.
Hvis du er ung og relativt frisk og hadde en utmerket divemaster som overvåket deg, vil du klare deg helt fint.
Kroppen bruker litt tid på å stabilisere seg
Hvis du etter dykkerøkten ikke har vist noen symptomer på DCS, er det bra.
Men du er ikke ute av skogen ennå - kroppen din kan fortsatt jobbe hardt for å skylle ut alt det akkumulerte overflødige nitrogenet.
Nitrogenet kan fortsatt være i en semi-komprimert, fortsatt ekspanderende form i sirkulasjonssystemet ditt.
Alt dette nitrogenet trenger for å komme tilbake til sin gassformige tilstand i sitt eget tempo, og du kan bare vente på at dette skal skje.
Du kan ikke skynde deg med denne prosessen.
Når du tar en helikoptertur
Når kroppen din ikke er stabil ennå (det vil si at den fortsatt har nitrogen i blodet), og du setter deg på et helikopter, setter du deg selv i fare.
Etter hvert som helikopteret øker i høyden, fortsetter trykket rundt deg å gå ned.
Du føler kanskje ikke disse symptomene mye hvis du går ombord på et fly fordi de vanligvis er under trykk, men helikoptre er ofte uten trykk.
Jo lengre overflatetid før flygning var, jo mer nitrogen ville du ha drevet ut av systemet – noe som minimerer risikoen for trykkfallssyke.
Men hvis du ikke har ventet lenge nok, vil du oppleve det som kalles forsinket trykkfallssyke (DCS) når du flyr.
Riktig intervall mellom dykk og flyging
Det er bedre å sikre et 24-timers gap mellom alle typer dykkeopplevelser og å komme i luften – i et helikopter eller fly.
Det er ingen konsensus om hvor mange timer man må vente etter dypvannsdykking før man går ombord på et fly eller helikopter.
Og det er fordi undervannsdykking kan være av varierende varighet, dybder, antall osv. og ulike menneskers kropper stabiliserer seg i ulik hastighet.
De Divers Alert Network (DAN) anbefaler et minimum 12-timers overflateintervall før fly.
De Profesjonell sammenslutning av dykkerinstruktører foreslår en 12-timers pause etter et enkelt dykk eller en 18-timers pause etter flere dykk før avgang i en helikopter eller et fly.
Det er alltid tryggere å ha 24 timers mellomrom mellom dykkeropplevelsen og en helikoptertur.
Anbefalt lesing
# Opplev din første helikopterflyvning
# Klær å ha på seg under helikopterturer
# Hvordan overvinne frykt for å fly
# Hvorfor helikopterturer er en utmerket aktivitet
# Vanlige spørsmål om helikopterturer