វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកទស្សនាក្នុងការរួមបញ្ចូលការមុជទឹក Scuba និងដំណើរទេសចរណ៍តាមឧទ្ធម្ភាគចក្រនៅក្នុងការធ្វើដំណើររបស់ពួកគេនៅកន្លែងទេសចរណ៍។
តើអ្នកដឹងទេថា សកម្មភាពទាំងពីរនេះ ប្រសិនបើធ្វើក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងអាចស្លាប់បាន?
តើអ្នកដឹងទេថា សូម្បីតែជិះយន្តហោះត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងនៃការមុជទឹក ក៏មិនត្រូវបានណែនាំដែរ?
សូមអានបន្តដើម្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុ។
តារាងមាតិកា
តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាអ្វី?
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា DCS ឬ 'ពត់។ '
វាកើតឡើងនៅពេលដែលឧស្ម័នអាសូតនៅក្នុងសួតផ្លាស់ទីទៅក្នុងចរន្តឈាមអំឡុងពេលមុជទឹក (ដោយសារតែសម្ពាធខ្ពស់នៅក្នុងទឹក)។
ប្រសិនបើអ្នកមុជចុះមកលើផ្ទៃយឺតៗ អាសូតនឹងមានពេលវេលាដើម្បីត្រឡប់ទៅសួតវិញដោយសន្សឹមៗ ដែលវាអាចដកដង្ហើមចេញបាន។
នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកមុជទឹកឡើងយឺតៗ ហើយឈប់ជាបន្តបន្ទាប់ (ឈប់បង្ហាប់) នៅលើផ្លូវឡើង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចេញពីទឹកលឿន អាសូតមិនមានពេលវេលាដើម្បីត្រលប់ទៅសួតវិញទេ ហើយជំនួសមកវិញនូវពពុះឈឺចាប់នៅក្នុងចរន្តឈាម។
អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖ អាយុ បរិមាណរាងកាយ ភាពធាត់។
ពេលខ្លះរាងកាយត្រូវការពេលវេលាច្រើនជាងការចាំបាច់ដើម្បីត្រលប់ទៅស្ថានភាពវិញមុនវគ្គមុជទឹក ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។
គ្រូពេទ្យហៅជំងឺនេះថា Decompression disease។
រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (DCS)
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានករណី "ពត់" ពួកគេបង្ហាញរោគសញ្ញាទាំងនេះខ្លះ ឬទាំងអស់។
កម្រិតនៃផលប៉ះពាល់អាចប្រែប្រួល។
- ឈឺចុកចាប់តាមមូលដ្ឋាន រមួលក្រពើ ឬរមាស់
- ហើមនៅផ្នែកខ្លះនៃស្បែក
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនធម្មតានៅក្នុងជាលិការលើផ្ទៃ
- ចង្អោរនិងក្អួត
- ប្រកាច់ វិលមុខ វិលមុខ
- ការបាត់បង់តុល្យភាព ការស្តាប់ ឬបញ្ហាទាក់ទងនឹងត្រចៀក
- ឈឺទ្រូង (នៅក្រោម Sternum)
- អារម្មណ៍ឆេះនៅជុំវិញខ្នង និងទ្រូង
- បាត់បង់ការចងចាំ
- ភាពច្របូកច្របល់ឬអាកប្បកិរិយាមិនធម្មតា
- ឈឺក្បាល
- ចក្ខុវិស័យទ្វេ, ចក្ខុវិស័យផ្លូវរូងក្រោមដី, ចក្ខុវិស័យព្រិល
- រមួលសាច់ដុំ និងអស់កម្លាំង
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះបន្ទាប់ពីការជ្រមុជទឹករបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ ដើម្បីធានាថាអ្នកទៅដល់បន្ទប់ Hyperbaric (ការបង្ហាប់ឡើងវិញ) ។
សូមកុំយករឿងនេះឱ្យស្រាល។ នេះនែ ដំណឹង អ្នកទេសចរជនជាតិអង់គ្លេសអាយុ 38 ឆ្នាំម្នាក់បានដួលដោយ "ផ្លូវកោង" ក្នុងដំណើរកម្សាន្តមុជទឹកនៅម៉ាល់ឌីវ។
មិនមែនអ្នកមុជទឹកទាំងអស់មានបទពិសោធន៍ DCS ទេ។
ប្រូបាប៊ីលីតេនៃអ្នកមុជទឹកដែលជួបប្រទះនឹង DCS គឺទាបណាស់ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកយើងជាច្រើនមានវគ្គ Scuba Diving ដ៏ខ្លាំងក្លា ហើយបន្តជាមួយថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់យើង។
ប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេង ហើយមានសុខភាពល្អ ហើយមានអ្នកមុជទឹកដ៏ពូកែម្នាក់មើលការខុសត្រូវអ្នក នោះអ្នកនឹងធ្វើបានល្អ។
រាងកាយត្រូវចំណាយពេលមួយរយៈដើម្បីរក្សាលំនឹង
ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីវគ្គមុជទឹករបស់អ្នក អ្នកមិនបានបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយនៃ DCS នោះជាការល្អ។
ប៉ុន្តែអ្នកមិនទាន់ចេញពីព្រៃនៅឡើយទេ - រាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជានៅតែខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបញ្ចេញជាតិអាសូតដែលលើសទាំងអស់ចេញ។
អាសូតអាចនៅតែស្ថិតក្នុងទម្រង់ពាក់កណ្តាលបង្ហាប់ និងនៅតែពង្រីកនៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់អ្នក។
អាសូតទាំងអស់នេះត្រូវការដើម្បីត្រលប់ទៅក្នុងស្ថានភាពឧស្ម័នរបស់វាវិញតាមល្បឿនរបស់វា ហើយអ្នកអាចរង់ចាំឱ្យវាកើតឡើង។
អ្នកមិនអាចប្រញាប់ដំណើរការនេះបានទេ។
នៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរតាមឧទ្ធម្ភាគចក្រ
នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនទាន់មានលំនឹងនៅឡើយ (នោះគឺវានៅតែមានអាសូតនៅក្នុងចរន្តឈាម) ហើយអ្នកឡើងលើឧទ្ធម្ភាគចក្រ នោះអ្នកធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។
នៅពេលដែលឧទ្ធម្ភាគចក្រឡើងកម្ពស់ សម្ពាធជុំវិញអ្នកនៅតែបន្តធ្លាក់ចុះ។
អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាទាំងនេះច្រើនទេប្រសិនបើអ្នកឡើងយន្តហោះ ព្រោះជាធម្មតាមានសម្ពាធ ប៉ុន្តែឧទ្ធម្ភាគចក្រច្រើនតែមិនមានសម្ពាធ។
ពេលវេលាមុនការហោះហើររបស់អ្នកកាន់តែយូរ នោះអាសូតច្រើនជាងដែលអ្នកនឹងត្រូវបានបណ្តេញចេញពីប្រព័ន្ធរបស់អ្នក — ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ចុះ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនបានរង់ចាំយូរល្មមទេ អ្នកនឹងជួបប្រទះនឹងអ្វីដែលគេស្គាល់ថាជាជំងឺពន្យារពេលការបង្ហាប់ (DCS) ពេលអ្នកហោះហើរ។
ចន្លោះពេលត្រឹមត្រូវរវាងការមុជទឹក និងការហោះហើរ
វាជាការប្រសើរក្នុងការធានាឱ្យមានគម្លាត 24 ម៉ោងរវាងបទពិសោធន៍នៃការមុជទឹកគ្រប់ប្រភេទ និងការឡើងយន្តហោះ - នៅក្នុងឧទ្ធម្ភាគចក្រ ឬយន្តហោះ។
មិនមានការឯកភាពគ្នាលើចំនួនម៉ោងដែលអ្នកត្រូវរង់ចាំបន្ទាប់ពីការមុជទឹកក្នុងទឹកជ្រៅ មុនពេលឡើងយន្តហោះ ឬឧទ្ធម្ភាគចក្រ។
ហើយនោះក៏ព្រោះតែការមុជទឹកនៅក្រោមទឹកអាចមានរយៈពេលខុសៗគ្នា ជម្រៅ លេខជាដើម ហើយរាងកាយរបស់មនុស្សផ្សេងគ្នាមានស្ថេរភាពក្នុងល្បឿនខុសៗគ្នា។
នេះ បណ្តាញព្រមានច្រើន (DAN) ណែនាំចន្លោះពេលផ្ទៃអប្បបរមា 12 ម៉ោងមុនពេលហោះហើរ។
នេះ សមាគមវិជ្ជាជីវៈនៃគ្រូមុជ ណែនាំការសម្រាក 12 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការជ្រមុជទឹកតែមួយ ឬសម្រាក 18 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការជ្រមុជទឹកច្រើនដង មុនពេលហោះចេញពីម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ឬយន្តហោះ។
វាតែងតែមានសុវត្ថិភាពជាងក្នុងការមានគម្លាត 24 ម៉ោងរវាងបទពិសោធន៍នៃការមុជទឹក Scuba របស់អ្នក និងដំណើរកម្សាន្តតាមឧទ្ធម្ភាគចក្រ។
ការអានដែលបានណែនាំ
# បទពិសោធន៍ការហោះហើរឧទ្ធម្ភាគចក្រដំបូងរបស់អ្នក។
# សម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ពាក់ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរទេសចរណ៍ឧទ្ធម្ភាគចក្រ
# វិធីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការហោះហើរ
# ហេតុអ្វីបានជាដំណើរទេសចរណ៍តាមឧទ្ធម្ភាគចក្រគឺជាសកម្មភាពដ៏ល្អ
# សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីដំណើរទេសចរណ៍ឧទ្ធម្ភាគចក្រ