Uobičajeno je da posjetitelji u svoj plan puta u turističkim mjestima uključe ronjenje i izlet helikopterom.
Jeste li znali da ove dvije aktivnosti, ako se provedu unutar 24 sata, mogu dovesti do teških i potencijalno smrtonosnih zdravstvenih komplikacija?
Jeste li znali da se čak i ne savjetuje let natrag kući unutar 24 sata od ronjenja?
Čitajte dalje kako biste saznali zašto.
Sadržaj
Što je dekompresijska bolest?
Dekompresijska bolest je također poznata kao DCS, ili 'zavojima'.
To se događa kada dušik iz pluća prijeđe u krvotok tijekom ronjenja (zbog visokog tlaka u vodi).
Ako ronilac polako izranja na površinu, dušik dobiva vremena da se polako vrati u pluća, odakle se može izdahnuti.
To je razlog zašto se ronioci dižu polako i rade povremena zaustavljanja (dekompresijska zaustavljanja) na putu prema gore.
Međutim, ako brzo izađete iz vode, dušik nema vremena da se vrati u pluća i umjesto toga postaju bolni mjehurići u krvotoku.
Ovisno o mnogim čimbenicima – dobi, tjelesnoj masi, pretilosti itd., vašem tijelu treba određeno vrijeme da izbaci sav nakupljeni višak dušika.
Ponekad je tijelu potrebno više vremena nego što je potrebno da se vrati u stanje prije ronjenja, a vi se počinjete osjećati nelagodno.
Liječnici to nazivaju dekompresijskom bolešću.
Simptomi dekompresijske bolesti (DCS)
Kada netko ima slučaj 'savijanja', pokazuje neke ili sve od ovih simptoma.
Stupanj utjecaja može varirati.
- Lokalni bolovi, trnci ili svrbež
- Otekline na određenim dijelovima kože
- Neuobičajena udubljenja u površinskim tkivima
- Mučnina i povračanje
- Napadaji, vrtoglavica, vrtoglavica
- Gubitak ravnoteže, sluha ili problemi povezani s ušima
- Pekuća bol u prsima (ispod prsne kosti)
- Osjećaj pečenja u donjem dijelu leđa i prsima
- Gubitak pamćenja
- Zbunjenost ili abnormalno ponašanje
- Glavobolja
- Dvostruki vid, tunelski vid, zamagljen vid
- Spazam mišića i umor
Ako osjetite ove simptome nakon ronjenja, morate se odmah posavjetovati s liječnikom kako biste osigurali odlazak u hiperbaričnu (rekompresijsku) komoru.
Molim vas, nemojte ovo shvatiti olako. Ovdje je vijesti 38-godišnjeg britanskog turista pogođenog 'zavojima' tijekom ronjenja na Maldivima.
Ne doživljavaju svi ronioci DCS
Vjerojatnost da ronioci dožive DCS je prilično niska, i to je razlog zašto mnogi od nas imaju intenzivno ronjenje i nastavljaju s ostatkom odmora.
Ako ste mladi i relativno zdravi i imate izvrsnog voditelja ronjenja pod nadzorom, bit ćete sasvim u redu.
Tijelu treba neko vrijeme da se stabilizira
Ako nakon ronjenja niste pokazali nikakve simptome DCS-a, to je dobro.
Ali još niste izašli iz šume – vaše tijelo možda još uvijek naporno radi kako bi izbacilo sav nakupljeni višak dušika.
Dušik još uvijek može biti u polukomprimiranom obliku koji se još uvijek širi u vašem krvožilnom sustavu.
Sav taj dušik treba da se vrati u svoje plinovito stanje vlastitim tempom, a vi možete samo čekati da se to dogodi.
Ne možete požurivati ovaj proces.
Kad idete na turu helikopterom
Kada vaše tijelo još nije stabilno (to jest, još ima dušika u krvotoku), a vi uđete u helikopter, izlažete se opasnosti.
Kako helikopter dobiva na visini, pritisak oko vas nastavlja opadati.
Možda nećete jako osjetiti ove simptome ako se ukrcate u avion jer su obično pod tlakom, ali helikopteri su često bez tlaka.
Što je duže bilo vaše vrijeme na površini prije leta, to biste više dušika izbacili iz svog sustava — što smanjuje rizik od dekompresijske bolesti.
Ali ako niste dovoljno dugo čekali, doživjet ćete ono što je poznato kao odgođena dekompresijska bolest (DCS) kada letite.
Pravi interval između ronjenja i letenja
Bolje je osigurati 24-satni razmak između svih vrsta ronilačkih iskustava i spuštanja u zrak – u helikopteru ili zrakoplovu.
Ne postoji konsenzus o broju sati koje treba čekati nakon dubokog ronjenja prije ukrcaja u zrakoplov ili helikopter.
A to je zato što podvodno ronjenje može biti različitog trajanja, dubine, broja itd. i tijela različitih ljudi se stabiliziraju pri različitim brzinama.
Korištenje električnih romobila ističe Diver Alert Network (DAN) preporučuje minimalni interval od 12 sati na površini prije leta.
Korištenje električnih romobila ističe Strukovno udruženje instruktora ronjenja predlaže 12-satnu stanku nakon jednog ronjenja ili 18-satnu pauzu nakon višestrukih ronjenja prije polijetanja helikopterom ili zrakoplovom.
Uvijek je sigurnije imati razmak od 24 sata između vašeg iskustva ronjenja i izleta helikopterom.
Preporučena literatura
# Doživite svoj prvi let helikopterom
# Odjeća za nošenje tijekom izleta helikopterom
# Kako prevladati strah od letenja
# Zašto su izleti helikopterom izvrsna aktivnost
# Često postavljana pitanja o obilascima helikopterom