У турыстычных месцах наведвальнікі звычайна ўключаюць у свой маршрут дайвінг і верталётны тур.
Ці ведаеце вы, што гэтыя дзве дзеянні, калі яны выкананы на працягу 24 гадзін, могуць прывесці да цяжкіх і патэнцыйна смяротных ускладненняў?
Ці ведаеце вы, што не рэкамендуецца нават вяртацца дадому на працягу 24 гадзін пасля апускання?
Чытайце далей, каб даведацца, чаму.
змест
Што такое дэкампрэсійная хвароба?
Дэкампрэсійная хвароба таксама вядомая як DCS, або 'выгібы».
Гэта адбываецца, калі азот з лёгкіх пераходзіць у кроў падчас дайвінга (з-за высокага ціску ў вадзе).
Калі дайвер павольна ўсплывае, азот атрымлівае час, каб павольна вярнуцца ў лёгкія, адкуль яго можна выдыхнуць.
Вось чаму дайверы падымаюцца павольна і робяць перыядычныя прыпынкі (дэкампрэсійныя прыпынкі) на шляху ўверх.
Аднак, калі вы хутка выходзіце з вады, азот не паспявае вярнуцца ў лёгкія і замест гэтага ўтварае балючыя бурбалкі ў крыві.
У залежнасці ад многіх фактараў - узросту, масы цела, атлусцення і г.д., вашаму арганізму патрабуецца пэўны час, каб вывесці ўвесь назапашаны лішак азоту.
Часам арганізму патрабуецца больш часу, чым трэба, каб вярнуцца ў стан перад дайвінгам, і вы пачынаеце адчуваць сябе не па сабе.
Лекары называюць гэта дэкампрэсійнай хваробай.
Сімптомы дэкампрэсійнай хваробы (ДКБ)
Калі ў чалавека назіраюцца «выгібы», у яго выяўляюцца некаторыя ці ўсе гэтыя сімптомы.
Ступень ўздзеяння можа быць рознай.
- Лакалізаваныя болі, паколванне або сверб
- Ацёкі на асобных участках скуры
- Незвычайныя паглыбленні ў паверхневых тканінах
- Млоснасць і ваніты
- Курчы, галавакружэнне, вертиго
- Страта раўнавагі, слыху або праблемы, звязаныя з вушамі
- Пякучы боль у грудзях (пад грудзінай)
- Адчуванне палення ў паясніцы і грудзях
- страта памяці
- Разгубленасць або анамальныя паводзіны
- Галаўны боль
- Дваенне ў вачах, тунэльны зрок, затуманены зрок
- Цягліцавыя спазмы і стомленасць
Калі вы адчуваеце гэтыя сімптомы пасля апускання, вам неабходна неадкладна звярнуцца да лекара, каб пераканацца, што вы патрапілі ў гіпербарычную (рэкампрэсійную) камеру.
Калі ласка, не ўспрымайце гэта легкадумна. Вось навіны 38-гадовага брытанскага турыста, якога збіла "павароты" падчас падводнага плавання на Мальдывах.
Не ўсе дайверы адчуваюць DCS
Верагоднасць таго, што дайверы сутыкнуцца з DCS, даволі нізкая, і таму многія з нас інтэнсіўна займаюцца падводным плаваннем і працягваюць астатнюю частку адпачынку.
Калі вы маладыя і адносна здаровыя і за вамі назірае выдатны дайв-майстар, у вас усё будзе выдатна.
Арганізму патрабуецца некаторы час, каб стабілізавацца
Калі пасля заняткаў дайвінгам у вас не выявілася ніякіх сімптомаў ДКС, гэта добра.
Але вы яшчэ не выйшлі з лесу - магчыма, ваша цела ўсё яшчэ ўпарта працуе, каб вывесці ўвесь назапашаны лішак азоту.
Азот можа ўсё яшчэ знаходзіцца ў паўсціснутай форме, якая ўсё яшчэ пашыраецца ў вашай крывяноснай сістэме.
Увесь гэты азот павінен вярнуцца ў газападобны стан са сваёй хуткасцю, і вы можаце толькі чакаць, пакуль гэта адбудзецца.
Нельга прыспешваць гэты працэс.
Калі вы бераце верталётны тур
Калі ваша цела яшчэ не стабільнае (гэта значыць, у яго ў крыві ўсё яшчэ ёсць азот), і вы садзіцеся на верталёт, вы падвяргаеце сябе небяспецы.
Калі верталёт набірае вышыню, ціск вакол вас працягвае падаць.
Вы можаце не моцна адчуць гэтыя сімптомы, калі садзіцеся ў самалёт, таму што яны звычайна знаходзяцца пад ціскам, але верталёты часта не маюць ціску.
Чым даўжэй быў ваш час на паверхні перад палётам, тым больш азоту вы выкінулі б з вашай сістэмы - што мінімізуе рызыку дэкампрэсійнай хваробы.
Але калі вы не пачакалі дастаткова доўга, падчас палёту вы адчуеце так званую хваробу адтэрмінаванай дэкампрэсіі (DCS).
Правільны інтэрвал паміж апусканнем і палётам
Лепш забяспечыць 24-гадзінны інтэрвал паміж усімі відамі дайвінга і выхадам у паветра - на верталёце або самалёце.
Няма адзінага меркавання адносна колькасці гадзін, якія трэба чакаць пасля глыбакаводнага апускання, перш чым сесці ў самалёт або верталёт.
І гэта таму, што падводныя апусканні могуць быць рознай працягласці, глыбіні, колькасці і г.д., а цела розных людзей стабілізуецца на розных хуткасцях.
,en Divers Alert Network (DAN) рэкамендуе мінімальны інтэрвал на паверхні 12 гадзін перад палётам.
,en Прафесійная асацыяцыя інструктараў па дайвінгу прапануе 12-гадзінны перапынак пасля аднаго апускання або 18-гадзінны перапынак пасля некалькіх апусканняў перад узлётам на верталёце або самалёце.
Заўсёды бяспечней мець 24-гадзінны перапынак паміж вашым вопытам падводнага плавання і турам на верталёце.
Рэкамендуемы літаратура
# Выпрабуйце свой першы палёт на верталёце
# Адзенне, якую трэба насіць падчас верталётных тураў
# Як пераадолець страх перад палётам
# Чаму верталётныя туры - выдатны занятак
# Частыя пытанні аб верталётных турах